エルアーテ・スアヴェ：モダン柔術 BY フランシスコ・シニストロ・イトゥラルデ (On Demand) Takara Takanashi Exercises targeting the upper arms 9510 Exercises targeting the upper arms to improve strength and coordination Contains the history of the school and demonstrations of numerous Negishi Ryu Shurikenjutsu techniques 「シニストロ」として知られているフランシスコ・イトゥラルデは南アメリカで最も有名な選手の一人です。シニストロは１３歳で柔術の黒帯である叔父や兄弟に紹介され、柔術キャリアをスタートさせました。世界王者（３度）、パンアメリカン王者（３度）、アブダビワールドプロカップ王者など沢山のタイトルを保持しているシニストロはスキル、そして教える能力も高く、あなたの柔術をより高めてくれるでしょう！この教則セットでシニストロはベーシッククラスでは通常カバーされていないモダン柔術に必須のテクニックを紹介してくれています。これらのテクニックはオープンガードやバックアタックにフォーカスしています。収録内容:1 イントロオープンガード2 メーキンググリップ3 デラヒーバ＆リバースデラヒーバ・マントラ4 デラヒーバラッソスパイダー・マントラ 5 シットアップガード・スウィープ 6 デラヒーバからのハーフボロ 7 リバースデラヒーバからシントゥーシンスウィープ 8 リバースデラヒーバロールオーバー・インバーテッドスウィープ 9 オープンガード・アームバーバックアタック10 ボウアンドアロー11 スイッチグリップ12 アームアイソレーション・イージーチョーク13 ボウアンドアロー・アームバー 14 キムラトラップからのアームバー15 バックからのエゼキエル 16 アウトロ DVD 言語: 日本語・英語・スペイン語ディスク枚数: 1枚収録時間: 47分リージョンコード: リージョンフリー (全世界共通) (DVDの仕様)